Il grasso brucia davvero

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Ecco perché il primo dei consigli per bruciare il grasso addominale è mangiarle quando avete voglia di qualcosa di croccante. Le noci rappresentano una buona alternativa per chi non gradisce le verdure e cede spesso alla tentazione di mangiare frittura. Inoltre, migliorano la salute cardiaca e mantengono sane le arterie.

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