Dieta dissociata suzanne pdf

Dieta dissociata suzanne pdf Titolo dell'opera in lingua originale Conversations. Titolo della versione italiana dell'opera PNL è Libertà. Sottotitolo Questo libro contiene idee che possono trasformare la tua vita. Prima edizione: ottobre Prima ristampa: gennaio Dieta dissociata suzanne pdf ristampa: aprile Terza ristampa: agosto Quarta ristampa: dicembre Quinta ristampa: agosto Sesta ristampa: luglio Settima ristampa: settembre Proprietà letteraria riservata.

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Alcuni continuavano a lottare contro le difficoltà della vita. Anche se in misure diverse, ciascuno di loro era tenuto prigioniero e a taluni andava peggio che ad altri. I loro carcerieri facevano in modo che stessero molto male ogni volta che commettevano uno sbaglio.

Qualsiasi cosa desiderassero o avessero mai desiderato veniva loro negata. Giorno dopo giorno diventavano sempre più scontenti e privi di speranza. Passavano il tempo ad autocommiserarsi e a sfogare le loro frustrazioni gli uni sugli altri. Nel frattempo, il trattamento che subivano si faceva via via peggiore e i prigionieri cominciarono a chiedersi se sarebbe mai finita.

Erano oppressi da tutte le cose che erano costretti a fare. Soffrivano, inermi. Anche quando venivano loro concessi dei momenti di libertà, non si trattava mai di libertà vera. In fondo in fondo sapevano che presto avrebbero dovuto tornare a soffrire per mano dei loro corso di dieta dietetica atkins e che quella breve parentesi non significava nulla.

Soffrivano per la maggior parte del tempo. La loro salute peggiorava progressivamente a causa del pessimo trattamento. Molti non riuscivano più a dormire. Le loro vite si svuotarono del senso che un tempo avevano avuto. Si aggiravano depressi, ansiosi, dieta dissociata suzanne pdf, stressati e frustrati da dieta dissociata suzanne pdf cosa. Agognavano la libertà.

E dunque, chi erano costoro? E chi erano i loro carcerieri? Da quando siete nati, tutti voi avete fatto vostri dei modi di pensare, di sentirvi e dieta dissociata suzanne pdf comportarvi. Queste dieta dissociata suzanne pdf, a loro volta, influiscono sulla vostra salute, sui rapporti che avete con gli altri e sulla vostra vita.

Tutti desideriamo essere felici, non è vero? Tutti noi desideriamo vivere una vita che abbia un senso. Tutti noi desideriamo sentire che c'è un legame che ci unisce a qualcuno o a dieta dissociata suzanne pdf.

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Tutti noi desideriamo condividere la vita con i nostri cari. Un giorno, nel passato, siete stati messi su questa terra: il giorno della vostra nascita.

Un giorno, nel futuro, tutto questo vi verrà tolto: sarà il giorno della vostra morte. Forse andrete in paradiso, forse vi reincarnerete in una nuova vita o forse, dopo questa vita, non dieta dissociata suzanne pdf nulla. Il tempo che vi è stato concesso per vivere questa vostra vita è limitato.

E all'interno di questa vita proverete molti momenti di click here e di gioia ed altri di tristezza e sconforto.

Attraverserete momenti bui e ritornerete a vedere la luce. Incontrerete opportunità e problemi. Questa è la vostra vita. Lungo il cammino incontrerete delle persone e queste persone vi saranno vicine in momenti differenti.

Ci saranno persone che vi vorranno bene, persone a cui andrete a genio, persone a cui starete antipatici e persone a cui non importerà di voi. A volte vi tratteranno bene e altre volte vi tratteranno male. Ci saranno momenti in cui entreranno a far parte della vostra vita ed altri in cui se ne andranno. A volte saranno l'oggetto del vostro incontrollabile e imperituro amore e a volte saranno fonte di implacabile e penoso struggimento.

Durante il vostro soggiorno su questa terra vi capiteranno un sacco di cose. Alcune saranno belle, altre no. Tutte vi saranno d'insegnamento e imparerete molte cose. Alcune si riveleranno utili, altre no. Molte di queste cose le dimenticherete. Alcune cose saranno importanti, altre no. A volte fallirete e altre volte avrete successo. Qualcuno nascerà ricco, qualcun altro no.

Ci saranno momenti di speranza e di estasi e momenti di delusione, in cui vi sentirete devastati. Queste sono le verità incontrovertibili della vita di ciascuno. Mentre vivete su questo nostro mondo, c'è una scelta in particolare che dovete fare, una scelta click to see more importante e non si tratta che di questo: Come volete vivere la vostra vita?

Alcuni vivono liberi, altri non lo dieta dissociata suzanne pdf. Per me, vivere liberi significa vivere una vita felice, avere successo, costruire delle relazioni dieta dissociata suzanne pdf con le altre persone e fare davvero la differenza per questo dieta dissociata suzanne pdf. Per me, avere successo significa raggiungere qualsiasi risultato ci siamo prefissati, che si tratti di obiettivi materiali, spirituali o semplicemente di vivere una vita migliore.

Per me, costruire delle splendide relazioni con le altre persone significa instaurare intimi rapporti d'amicizia con dieta dissociata suzanne pdf che ci circondano; significa aiutarli ad essere felici quanto noi e ad avere altrettanto successo. Per me, fare davvero la differenza per questo mondo significa creare, sviluppare, migliorare o rifinire qualcosa che dia al mondo un contributo positivo. dieta dissociata suzanne pdf

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Le verità della vita si concretizzano per tutti, in continuazione e senza eccezioni. Ancora una volta, la domanda vera è: Come vivrete? Fino al preciso istante in cui avete letto questa frase, dieta dissociata suzanne pdf avete vissuto? Vi siete sentiti felici e contenti per la maggior parte del tempo?

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Avete fatto quel che volevate fare nella maniera che preferite? Avete stabilito dei legami significativi con le altre persone? Avete fatto davvero la differenza per il mondo attorno a voi? Gli esseri umani hanno fatto miracoli. Pensate a tutte le invenzioni fatte nel corso dei secoli. All'inizio c'erano soltanto le risorse naturali e ora abbiamo costruito un mondo virtuale. Abbiamo creato qualcosa di immenso partendo da niente più che gli elementi di base.

Davvero, fermatevi un momento e prendete coscienza di tutte le cose che possiamo fare oggi e che non era possibile fare anni fa. Tutte queste straordinarie invenzioni hanno avuto origine nella mente di un essere dieta dissociata suzanne pdf. Ciononostante, una macchina che ancora non riusciamo a capire e a controllare è proprio la nostra mente. Tutti i progressi dell'umanità si basano sulla dieta dissociata suzanne pdf dei nostri bisogni e sono volti a renderci più felici e ad avere più successo.

Il genere di progresso che offriamo in questo libro è il progresso insito nell'aver imparato a controllare la propria mente. Tutti noi desideriamo essere liberi dai problemi che ci affliggono. Tutti noi vogliamo provare un amore incondizionato ed eterno. Tutti noi desideriamo essere felici e vivere la migliore delle vite possibili. Il numero di problemi che vi trovate ad affrontare non cambia, indipendentemente dal fatto che vi sentiate felici e contenti o tristi e avviliti.

La differenza sta tutta in quanto dieta dissociata suzanne pdf liberi di evitare che quei problemi vi influenzino negativamente. Il genere di persone che incontrate è lo stesso, sia che siate impegnati a costruire con successo delle solide relazioni, sia che le vogliate distruggere. Che vi sentiate spiritualmente liberi e colmi di gioia o no, nel mondo accadono pur sempre le stesse cose: belle e brutte.

La scelta che dieta dissociata suzanne pdf è tra l'andare liberi per dieta dissociata suzanne pdf mondo, indipendentemente dalle circostanze, e l'essere sopraffatti dai problemi e ritornare alle terribili torture che vi aspettano nei bui recessi della vostra stessa mente. La fonte delle umane sofferenze è il modo in cui abbiamo imparato a usare la nostra mente per limitarci.

Si tratta del modo in cui abbiamo imparato a considerare e a trattare noi stessi e gli altri. Liberarsi click to see more questi tormenti significa assumere di nuovo il controllo della propria mente e scegliere di provare gioia invece di sofferenza, libertà in luogo delle catene che ci limitano e amore al posto dell'odio e della paura che ci soffocano.

Sarà allora che scopriremo l'autentica fonte click gioia. La libertà non è un mero read more verso cui tendiamo Non si tratta di paura, tristezza, solitudine, disperazione, rimpianto, delusione, rabbia o dolore.

La libertà è speranza, è dieta dissociata suzanne pdf, è felicità, è illuminazione, è amicizia, è senso dell'umorismo. E più di ogni altra cosa, la libertà è amore. Ci sono moltissime persone che lottano tutto il tempo per avere una vita migliore. Che siate stressati o depressi, che vi sentiate dieta dissociata suzanne pdf o fossilizzati nella solita routine, che siate incerti del percorso da seguire per la dieta dissociata suzanne pdf vita o che stiate semplicemente cercando di eccellere in un ambito specifico, essenzialmente siamo tutti sulla stessa barca.

Tutti noi desideriamo che ci vada ancora meglio, sogniamo di diventare delle persone migliori e di sentirci sempre più felici. Dieta dissociata suzanne pdf conto che questo libro sia una guida. Lo potete usare per esplorare l'avventura che è la vita e per capire come affrontare quell'avventura con go here efficacia. Imparerete il significato di parole quali trasformazione e cambiamento.

Capirete come far funzionare il cervello nel modo più efficace possibile. In questo libro tratteremo del senso della vita e di come raggiungere la felicità e il successo. Vi guideremo passo dopo passo, affinché possiate costruire relazioni migliori con gli altri, allargare la vostra cerchia di amici e comunicare con maggiore efficacia in tutti gli ambiti della vita.

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Sarete in grado di impadronirvi del vostro tempo, di dieta dissociata suzanne pdf e di rilassarvi in quelle situazioni che erano solite causarvi stress. Vi daremo le chiavi per superare la maggior parte dei problemi che vi ritroverete ad affrontare e vi dieta dissociata suzanne pdf, in riferimento alla dieta dissociata suzanne pdf sfera spirituale e al modo in cui siete collegati con l'intero universo, una prospettiva e una sensibilità capaci di dieta dissociata suzanne pdf in voi delle profonde trasformazioni.

Non sarebbe bello imparare a far sorridere sempre più persone, a portare più gioia all'interno di più cuori e a dare un contributo che faccia migliorare la qualità della vita di qualcun altro a questo mondo? Consentiteci di aiutarvi a capire alcune cose di cui non vi eravate mai resi conto fino ad oggi.

Molte delle idee contenute in queste pagine provengono dalla tecnologia del cambiamento umano nota come Programmazione Neuro-Linguistica PNL.

Nel prossimo capitolo vi daremo alcune informazioni in più in merito a questo strumento di trasformazione e crescita personale. Poiché una dieta dissociata suzanne pdf parte di questo libro ha attinenza con gli sviluppi nati in seno alla PNL, ritengo necessario dare alcune delucidazioni in merito a questa disciplina. Sono molte le storie che narrano degli esatti eventi che portarono alla nascita della PNL. Quel che sappiamo per certo è che, all'inizio degli anni Settanta, Richard Bandler si mise a studiare i migliori terapeuti che riusciva a trovare.

Questo studio si svolgeva sotto la guida di dieta dissociata suzanne pdf celebre antropologo: Gregory Bateson. Oggigiorno sono milioni le persone di ogni parte del mondo che ne fanno uso e, sebbene sia conosciuta sotto dieta dissociata suzanne pdf source, è ancora in grado di offrire alcune delle idee e delle tecniche per il cambiamento più efficaci ed efficienti.

La PNL viene descritta come un "atteggiamento", una "metodologia" e una "tecnologia". È un atteggiamento che vi consente di vivere una vita più felice, utile e produttiva. È una metodologia che vi consente di dieta dissociata suzanne pdf nel senso di "osservare e riprodurre i comportamenti efficaci" efficacemente le persone che si sono distinte in ambiti come, ad esempio, l'insegnamento, la medicina dieta dissociata suzanne pdf gli affari.

Il principio su cui si fonda l'idea di "modellamento" è che, indipendentemente da quello che dieta dissociata suzanne pdf persona sa fare, è possibile imparare a fare la stessa cosa in modo simile, una volta compreso che cosa faccia quella persona dieta dissociata suzanne pdf della propria mente e in termini di azioni e comportamenti.

È una tecnologia che racchiude in sé sistemi e abilità che vi consentiranno di migliorare la qualità della vostra vita. Essendomi formato con entrambi i fondatori della PNL, oltre che con molti altri trainer di riconosciuta fama, scoprii presto che i diversi formatori si differenziavano molto in quanto a capacità. Come per ogni altra disciplina, c'è chi la spiega bene e chi la spiega male. Ci sono state persone che ne hanno abusato ed altre che ne hanno fatto un uso eccellente. Inizialmente, la PNL nacque dieta dissociata suzanne pdf reazione all'ambiente della psicologia, che non era stato in grado di introdurre delle idee efficaci per favorire il cambiamento.

La PNL rappresenta un approccio diverso rispetto a quello medico basato sull'idea di etichettare le persone e creare delle categorie. Sfortunatamente, alcune persone sembrano non utilizzare la PNL nei modi che i suoi fondatori avevano inizialmente immaginato. Prendono delle idee semplici e le complicano. Alcuni hanno addirittura cercato di far passare le tecniche che utilizzano per modelli creativi o per nuove discipline, dieta dissociata suzanne pdf non lo sono Ci sono molte persone che, essendosi avvicinate alla PNL, hanno iniziato a prendere le abilità che questa disciplina mette a loro disposizione nel tentativo di migliorare read more qualità della vita su questo pianeta.

Per quanto mi riguarda, ritengo che il modo di far manifestare questi straordinari cambiamenti non sia quello di insegnare la PNL attraverso un linguaggio volutamente dieta dissociata suzanne pdf, ricercato e accademico. E non sarà quello di prendere una parte della PNL e cercare di trasformarla in un'altra disciplina, nella speranza di acquisire status o farsi adorare come nuovi messia.

Il cambiamento non avrà luogo, se si cercherà di spiegare la PNL in modo sequenziale, come se fosse una qualsiasi materia scolastica. Dieta dissociata suzanne pdf allora, Richard ha sviluppato altre due tecnologie che hanno introdotto delle novità che vanno oltre la PNL.

Entrambe queste tecnologie, che prendono il nome di Design Human Engineering DHE e di Neuro Hypnotic Repatterning NHRpongono l'attenzione sul rendere i cambiamenti, l'evoluzione e il miglioramento individuali sempre più rapidi, facili ed efficaci. Il DHE è stato ideato allo scopo di imparare a creare, dieta dissociata suzanne pdf della propria mente, delle "apparecchiature" che aiutino a progredire e ad evolvere. Dieta dissociata suzanne pdf è giunto il momento di accompagnarvi lungo il cammino che ebbe inizio durante un incontro che Richard Bandler - l'"Einstein della mente" - ed io tenemmo un pomeriggio di alcuni anni or sono.

Ogni capitolo di questo libro è strutturato in modo tale da insegnarvi alcune cose che vi saranno d'aiuto learn more here, allo stesso tempo, comunicare con voi a livello inconscio per assistervi mentre sviluppate un nuovo modo di pensare ai vostri problemi. Sebbene questi capitoli dedicati a divagazioni casuali sembrino non collegarsi direttamente col resto del testo, essi svolgono una propria, specifica funzione al termine di ciascuna parte.

Oltre a contenere numerose informazioni codificate in modo da raggiungere la vostra mente inconscia, abbiamo anche provveduto a dare un incarico a coloro tra voi che hanno la passione di decifrare i codici.

Durante i nove anni che ho trascorso a imparare da Richard, l'ho spesso sentito parlare dei sei principali problemi che affliggono la maggior parte delle persone.

Qui, in questo libro, abbiamo scelto di rivelare questi problemi a coloro tra voi che sono pronti a leggere tra le righe e ad esplorare il testo un po' più in profondità. All'interno di questi capitoli abbiamo nascosto questi sei problemi.

La prima volta che li sentii nominare fu ascoltando una raccolta di CD contenente i lavori dieta dissociata suzanne pdf Richard svolgeva durante gli anni Novanta. In ciascuno dei capitoli dedicati alle divagazioni riveleremo un altro di questi problemi. Una volta che avrete trovato tutti e sei i problemi, il segreto starà nello dieta dissociata suzanne pdf come potreste applicare le idee che avrete appreso dal libro per risolvere questi problemi.

Da qualche parte, all'interno del libro, c'è una dieta dissociata suzanne pdf riportata per esteso. Questa data contiene quattro cifre diverse da zero e ciascuna di queste rappresenta il numero di paragrafo di una diversa divagazione. Facciamo un esempio: supponiamo che la data sia il primo gennaio Menzioneremo il primo di questi problemi in questo capitolo, mentre nei successivi capitoli la distribuzione sarà indicata dalla data contenuta all'interno del libro. Il sesto problema non è contenuto in nessuno dei capitoli dedicati alle divagazioni, perché si è scelto di rivelarlo altrove nel libro.

Quindi dieta dissociata suzanne pdf primo dei sei principali problemi che secondo Richard affliggono gli esseri umani è il problema dell'esitazione.

Molti si trattengono nell'eventualità che l'azione che hanno in mente di intraprendere non dieta dissociata suzanne pdf quella "giusta". Sfortunatamente, mentre se ne stanno seduti senza far nulla, il mondo continua a girare senza di loro.

Nonostante questo, c'è una cosa che pochi esitano a fare, ed è aver paura. La paura è qualcosa che fate: è l'atto di temere. C'è bisogno di fare qualcosa, per poter avere paura. È come il concetto di libertà. Tuttavia, il genere di libertà dieta dissociata suzanne pdf cui andiamo parlando in questo frangente è diverso. Ancora una volta si tratta di qualcosa che potete fare: potete rendervi liberi.

Negli anni Settanta, Richard credeva che tutto dieta dissociata suzanne pdf possibile. Credeva di poter aiutare chiunque a cambiare. E la dimostrazione più evidente di questa sua fiducia dieta dissociata suzanne pdf esseri umani la si poteva avere osservando il lavoro che svolgeva di continuo negli ospedali psichiatrici, dove si occupava di pazienti che erano stati messi da parte da psicologi e psichiatri più tradizionalisti, con la scusa di essere "malati cronici" o affetti da "disturbi mentali irreversibili".

Divenne famoso come quello che si calava completamente nella realtà della persona schizofrenica, per poi cambiarla dall'interno. Le esperienze che Richard ha avuto con quei pazienti rappresentano degli esempi stupendi dell'atteggiamento con cui va vissuta la PNL.

Ancor oggi Richard si dedica alla "lotta per la libertà" in nome di tutti coloro che ancora giacciono sotto il giogo delle loro menti ed è per questo che ha insegnato a milioni di persone a liberarsi da quella prigione. Personalmente, tuttavia, non credo si tratti di "lottare per la libertà". Credo, piuttosto, che si tratti di "progettare la libertà". Per chiunque al mondo si senta intrappolato, dieta dissociata suzanne pdf dell'ambiente in cui vive, legato alle catene di un mondo negativo È proprio come dice Richard: "Comportati sapendo che sei l'elemento dieta dissociata suzanne pdf controlla la tua vita".

L'avventura di scrivere questo libro ebbe inizio in una piovigginosa serata d'inverno in cui ero andato a trovare Richard Bandler e la sua adorabile moglie, Paula. Non erano che le quattro del pomeriggio, ma l'oscurità si stava già avvicinando; faceva freddo e il cielo era tinto di un profondo blu tendente al grigio e, col calar del sole, di un formidabile rosso acceso.

Dieta dissociata suzanne pdf mi avvicinavo alla casa, le nubi sopra di me si dieta dissociata suzanne pdf. Parcheggiai di fronte alla porta d'ingresso e mi guardai attorno, contemplando la magnifica collina che si ergeva a lato, l'incantevole distesa d'erba che circondava la casa e lo stupendo oceano che riluceva non lontano. E mentre il sole stava per essere inghiottito dalle acque, gli dieta dissociata suzanne pdf solcavano maestosamente il cielo, diretti verso la loro dimora.

Malgrado la pioggia e l'incombente oscurità, l'atmosfera era magica. Era come fuggire dalla costante frenesia della società moderna.

Spensi il cellulare, prima di uscire dalla macchina. In lontananza riuscivo a sentire lo sciabordio delle onde spumeggianti che s'infrangevano sulla riva, ma furono il leggero picchiettio delle sporadiche goccioline sulla mia macchina e il suono di ogni passo sul selciato che portava alla casa, a catturare la mia attenzione.

Quelli e gli altri suoni che la natura produceva e che smorzavano ogni altra cosa. Fatta eccezione per i suoni della natura, che invitavano alla meditazione, il resto era quiete, null'altro che quiete.

Portai lo sguardo sulla casa: stavo per incontrare un mago. Fu quella sera che Richard e io discutemmo per la prima volta l'idea di scrivere dieta dissociata suzanne pdf libro a quattro mani.

Sedevamo al tavolo della cucina, immersi in una delle nostre solite conversazioni: essendo gli argomenti di discussione inesauribili, finiamo sovente con lo spaziare per ogni dove. Far visita a Richard e Paula lascia sempre quella fantastica sensazione di essersi presi una pausa ristoratrice. Quella sera iniziai la mia conversazione con Richard ponendogli delle domande. Che genere di libro vogliono leggere le persone? Che genere di libro potrebbe davvero comunicare le idee che vogliamo condividere riguardo al vivere una vita più felice e appagante?

Richard aveva scritto il suo ultimo libro negli anni Novanta: aveva tantissime altre cose da condividere. Avrebbe dovuto dieta dissociata suzanne pdf esempi tratti dal nostro lavoro con i clienti, dai nostri seminari, dai viaggi e doveva contenere le cose che faceva Richard, dalle più classiche alle più innovative, e le mie idee e applicazioni della PNL. Avremmo parlato delle chiavi che aprono dieta dissociata suzanne pdf porte all'amore e di quelle che aprono le visit web page alla libertà, e avremmo donato queste chiavi al mondo attraverso le nostre parole.

Strappai l'involucro della cassetta dieta dissociata suzanne pdf la inserii con cura nel registratore. Schiacciai il tasto REC. Calzavano dieta dissociata suzanne pdf bene e per i primi due giorni era andato tutto bene, ma ora cominciavano a farmi male. Mi guardai attorno e nel contemplare il panorama più stupefacente su cui abbia mai posato lo sguardo, dimenticai il dolore. La mia guida si chiamava Chabbi ed era nepalese. Come molti di coloro che incontrai in quel viaggio, Chabbi mangiava la stessa cosa tutti article source santi giorni: dal bhat.

Contiene tutte le sostanze nutritive di cui un uomo ha bisogno e il gusto non è male, ma non sono mai riuscito a capire come potesse mangiarlo tutti i giorni. Durante l'ascesa mi nutrivo delle crèpes e del muesli che trovavo nei rifugi in cui trascorrevamo le notti. Con uno scarpone e una scarpa da ginnastica La mia scalata all'Everest. Che cosa interessante: indipendentemente da quanto in alto salissimo, la mia mente continuava a tornare a quello che mi aspettava a casa.

Non click here l'ora di condividere le mie esperienze con i miei amici e, inoltre, continuavo a riflettere su mille altre cose. Mi resi conto dieta dissociata suzanne pdf le cose che ci riguardano ci seguono in capo al mondo, nella nostra mente, e che non si dieta dissociata suzanne pdf mai sfuggire ad esse. In quei mesi, mentre con il corpo me ne andavo in giro per il mondo, con la click here dieta dissociata suzanne pdf spesso a casa.

Qualunque cosa facessi, continuavo a pensare alla mia famiglia, alla mia ragazza e ai miei amici: tutte persone di cui sentivo intensamente la mancanza; pensavo agli affari di cui si stava prendendo cura Brian, il mio socio e amico. Più viaggiavo, più mi rendevo conto che la dieta dissociata suzanne pdf individuale era molto diversa da quel che mi ero sempre immaginato.

Certe persone sembravano essere più libere di altre. Questa sensazione l'avevo già avuta nel corso degli anni, pensando ai miei clienti: che differenza c'era tra chi trascorre la vita prigioniero della propria mente e chi è capace di vivere libero e sereno?

Durante i miei viaggi c'erano momenti in cui mi sentivo libero, ma, proprio come diceva Richard, quel che andavo cercando l'avrei potuto trovare soltanto io e unicamente in me stesso.

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